Cette page est dédiée à des collaborations avec d'autres personnes qui partagent ma vision de l'importance du corps dans l'équilibre mental, émotionnel et physique de l'individu. Si, pour vous, le massage bien être s'inscrit dans un projet plus grand de vous recentrer, vous ressourcer et de trouver un nouvel équilibre à la fois plus souple et plus stable, vous trouverez des idées ici. 

Si vous pensez que nous pouvons travailler ensemble sur une nouvelle proposition à rajouter sur cette page, je serai ravie d'échanger avec vous.

La Gymnastique Sensorielle

Je suis la coordinatrice de séances de gymnastique sensorielle à Vinay. Elles ont lieu le lundi soir environ deux fois par mois dans une salle à la ferme du Bressot de 18h à 19h30.
Je vous laisse découvrir cette discipline, présentée par Clotilde Lluch dans la vidéo ci-dessus. Pour vous inscrire contactez-moi (cours d'essai possible).

Dates pour 2022 - 2023

 

Septembre : le 26 (cours d'essai)

Octobre : le 3 et le 17

Novembre : le 7 et le 21

Décembre : le 5

Janvier : le 9 et le 23

Février : le 20

Mars : le 6 et le 20

Avril : le 3 et le 24

Mai : le 15 et le 22

Juin : le 5 et le 19

L'adhésion est annuelle. Le prix est 240€ pour les 16 séances ou, si vous arrivez en cours d'année, 15€ x le nombre de séances restantes au moment de votre adhésion. 

C'est quoi la gymnastique sensorielle?  Réponses de Clotilde......

La Gymnastique parce qu'on bouge notre corps, on met de la souplesse dans nos articulations et on axe nos                    postures.

Sensorielle parce que le mouvement est fait en pleine conscience de notre geste. A travers des mouvements lents et codifiés on peut explorer de nouveaux rythmes, de nouvelles amplitudes et ça nous amène vers la découverte de notre mouvement propre, comme une musique intérieure. C'est une approche qui donne le goût de sentir le vivant à l'intérieur de notre matière.

A la fin d'une séance les participants se témoignent souvent d'un apaisement dans leur corps et dans leur mental. Ils trouvent qu'ils ont plus d'élan, ce qui peut les permettre de modifier leurs comportements dans leurs relations aux autres et à eux-mêmes

Il se passe plein d'autres choses à la ferme du Bressot. Vous pouvez suivre leur actualité sur facebook ici .